BCAA: Suplemento de aminoácidos Um dos suplementos mais conhecidos e consumidos é o BCAA. Mas o que significa? Porque você deve tomar? Para que serve? Como Tomar? Suas dúvidas serão respondidas aqui. O que significa BCAA? Branch Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de cadeia ramificada, são, como o prório nome diz aminoácidos que são essenciais